Goed luisteren naar jezelf en je omringen met mensen die goed voor je zijn

Het verbreken van haar relatie was de druppel. Ze zag nergens meer de zin van in. Er kwam een bult ‘oud zeer’ boven. Na vier jaar ‘keihard werken’ is Judith Wolterink, fulltime zorgmedewerker bij Raamwerk en sinds kort uitvaartbegeleider, weer terug. Sterker dan ooit.

Twee weken voor onze beoogde trouwdatum klapte mijn relatie. Ik moest ook nog op zoek naar een nieuwe woning. Dat was de druppel die de spreekwoordelijke emmer deed overlopen. Ik was terneergeslagen en gevoelloos. Ik dacht maar steeds: ‘Waarom overkomt mij dit allemaal?’ Alsof ik het kompas kwijt was. Ik kon nergens meer van genieten, alleen nog maar hard werken.

Bij Raamwerk, dat (jong)volwassenen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking begeleidt en ondersteunt, zat ik in het Trauma-opvangteam en volgde hiervoor een training ‘kauwen op rouwen’. Toen dacht ik: ‘Nu ben ik zelf de casus.’ Het was alsof ik jaren een skippybal onder water had geduwd: alles kwam naar boven . Onder andere dat mijn vader overleed toen ik veertien was en mijn eerste echte vriendje bij een ongeluk een hoge dwarslaesie opliep, waar ik me vreselijk schuldig over voelde.”